昔から便秘に悩んでおり様々な食品で改善できるかこれまでに色々と試してきました。

ですが実際に行ってみるとどうしても野菜や果物などで便秘を改善しようとすると量をたくさん必要とし、食費やレシピに悩んでいました。

特に残業が続いてどうしても外食をしなければいけない時や早出などの時は朝食を考える時間が取れなくなってしまいます。

それに続けても元々の性格が面倒くさがりなので、長くは続かずやはり便秘に悩むの繰り返しでした。

しかし強い効果の便秘薬などは腸に負担がかかり体に良くないと人づてに聞いているので出来るのであれば医薬品の類には頼りたくないと思っていました。

病院にかかり診察を受けながら適切な処置を行うと言うのも正しい手段なのかもしれません。

ですが病院に行く時間や費用などを考えてしまうとどうしても本格的に行おうと言う気にはなれませんでした。

そこで他には何があるのかと考えて、サプリメントにしようと考えたのですがネットで検索してみると種類が多くどれにしようか迷いました。

ですが送料無料の文字と有用成分が非常に多く含まれているのを知り惹かれたのでモリンガの小粒を試してみました。



結果は便通の流れ自体は割合早めに自身の体で体感することができたと思います。

と言うのも便通自体が解消されても、便秘が解消されたのかは意識しづらいからです。

気が付くと便通が良くなって便秘が解消されたと実感できたので正確な日数まではどうしても分かりにくいというのが正直な感想です。

それよりは粒タイプなので簡単に飲めるのに、食物繊維がたっぷりで長く続けることができるという方が私はかなり気に入っています。

またモリンガの小粒を飲み続けるようになって便秘が解消されただけではなく肌も綺麗になりました。



便秘解消がきっかけなのももちろんですが、美肌効果のある成分も入っているからだと思います。

と言うのもビタミンやカルシウムだけではなくアミノ酸等、便秘だけではなく肌に良い栄養素も入っています。

また腸内環境が良くなったので、ダイエットにも若干の効果が見られました。

これは体内の排泄物が効率よく排出できるようになったこととも関係があるのかもしれません。

その証拠に飲み続けて体内がスッキリと感じ出してから体重をこまめに計測しているのですが、着実に減っているので続けて利用することでのダイエットにもおすすめです。

１つのサプリで３つの嬉しい効果が実感出来て非常に満足しています。